קבלי ממני עדכונים מלאי אנרגיה, השראה ומוטיבציה:
אני מאשר/ת קבלת חומר פרסומי במייל ו/או SMS (תמיד תוכל/י להסיר את עצמך מרשימת הדיוור דרך קישור הסרה הנמצא בתחתית המייל)

 

בואי ומלאי את עצמך באנרגיה כבר היום

 

למלא את המקרר

את רוצה מקרר מלא באוכל בריא וטעים
שניתן להכין מהר?

כל יום, במשך 5 ימים,
אני אעלה סרטונים, הדרכות וטיפים מהמטבח שלי,
בהם אני אלמד אותך את השיטה שלי
למלא את המקרר באוכל טעים, בריא ומהר,
בלי לעמוד הרבה זמן במטבח

לחזק את הגוף ולצאת מהלחץ

 את מרגישה עומס? עייפות? סטרס מהעשייה?
הדרכה אינטרנטית מוקלטת
בה אני אתן לך ידע וכלים פרקטיים
להפחתת לחץ ומתח

ולמילוי אנרגיה במהלך היומיום

חיבור ל״מצפן הפנימי״

את רוצה להבין איך לפעול בדרך שנכונה וייחודית לך?
10 כלים שישלחו אלייך במייל במשך  10 ימים,
שנועדו להראות לך את הכלים בהם אני משתמשת.
כלים שנועדו כדי להתחבר לאני הפנימי שלך
ולתבונה הגבוהה שיש בך,
על מנת שתוכלי לפעול מתוך האותנטיות שלך.

 

פוסטים אחרונים מהבלוג

 

שלווה בתוך הכאוס – פרק 2 – רגע לעצמי

שלווה בתוך הכאוס – פרק 2 – רגע לעצמי

על שולחן העבודה שלי יש לי את לוח השנה של לואיז היי עם אפירמציות יומיות. אפירמציות אלו משפטים שיוצרים בנו

שלווה בתוך הכאוס – פרק 1 – עקומת הפעמון

שלווה בתוך הכאוס – פרק 1 – עקומת הפעמון

הי יקירה, השבוע שאלתי את הקהל שלי איך אתן מרגישות, כדי שאוכל להביא לכן את התכנים שמדוייקים לכן. דבר ראשון

דברים שנכנסו לשגרה שלי שעוזרים לי לשמור על אנרגיה

דברים שנכנסו לשגרה שלי שעוזרים לי לשמור על אנרגיה

הי יקירה, לאחרונה הבנתי שיש כמה דברים שנכנסו לשגרה שלי שעוזרים לי לשמור על אנרגיה בימים הטרופים האלו ואני רוצה

משלוח מנות מיוחד לעצמי – לפנק, לפנק, לפנק

משלוח מנות מיוחד לעצמי – לפנק, לפנק, לפנק

כשהילדים שלי היו קטנים, לקראת פורים הבית שלי היה מתמלא בשקיות צלופן מלאות בכל מיני דברים כאלו צבעוניים, וחטיפים, ואוזני

לביבות בטטה וקייל לחנוכה

לביבות בטטה וקייל לחנוכה

לקראת חג חנוכה החלטתי להעלות מתכון קצת שונה, וממש טעים של לביבות בטטה וקייל מתוקות – הן מתוקות תרתי משמע.