קבלי ממני עדכונים מלאי אנרגיה, השראה ומוטיבציה:
אני מאשר/ת קבלת חומר פרסומי במייל ו/או SMS (תמיד תוכל/י להסיר את עצמך מרשימת הדיוור דרך קישור הסרה הנמצא בתחתית המייל)

 

 

 

אוכל ממלא אנרגיה

את רוצה להרגיש מלאה באנרגיה
במהלך יום העבודה שלך?

לאוכל שאת אוכלת יש תפקיד חשוב.
הנה כלים שיעזרו לך להכין אוכל בריא וטעים,
מהר, בלי לעמוד הרבה זמן במטבח.

למלא את הגוף באנרגיה

 את מרגישה עומס? עייפות? סטרס מהעשייה?
כנשים עסוקות הדבר הכי חשוב זה לטפל בעצמנו.
לטפל בגוף, לטפל במיינד ולטפל בנפש.
אחרת לא נוכל לפתח את העסק. 

הנה כלים שיעזרו לך לחזק את עצמך 

הרצאות בארגונים וכנסים

ד״ר איילת רוזנפלד, Ph.D ,
כימאית אורגנית ונטורופתית
עוזרת לנשים עסוקות, בעלות עסק וקריירה
לחזק את הגוף ולהתמלא באנרגיה.
מעבירה הרצאות בכנסים ובארגונים
בתחום אורח חיים בריא, תזונה טבעית
וכל מה שדרוש לגוף חזק ומלא אנרגיה.

 

פוסטים אחרונים מהבלוג

 

התפריט המנצח ליום כיפור

התפריט המנצח ליום כיפור

לקראת יום כיפור אני רוצה להזכיר לכם שוב את התפריט שהוא ממש השילוב המנצח. התפריט הקבוע שלי לארוחה המפסקת. כל

רגע לעצמך – נשימה 478 – טכניקה פשוטה להעלאת האנרגיה

רגע לעצמך – נשימה 478 – טכניקה פשוטה להעלאת האנרגיה

היום סרטון בסדרת ׳רגע לעצמך׳ אני רוצה להציג טכניקה מאוד חזקה למלא את הגוף באנרגיה. באופן טבעי יש לנו רגעים

דקה אחת שתאפשר לך להעלות את האנרגיה במהלך היום

דקה אחת שתאפשר לך להעלות את האנרגיה במהלך היום

טיפ חשוב שאני משתמשת בו באופן קבוע ביומיום להעלות את האנרגיה: הספר שמוזכר כאן – רגע לעצמך /ד״ר ספנסר ג׳ונסון

דופמין – הכימיה מאחורי התחושה שאני רוצה ויכולה לעשות את זה!

דופמין – הכימיה מאחורי התחושה שאני רוצה ויכולה לעשות את זה!

או – למה השגת יעדים לא באמת גורמת לסיפוק? השאיפה להשיג את היעד או את המטרה שלנו גורמים להפרשת דופמין.



איילת רוזנפלד, נעים להכיר!

אני אוהבת ליצור,
אני אוהבת את המטבח,
אני אוהבת ירקות, פירות ואוכל שממלא אותי באנרגיה,
אני אוהבת מאוד את הטבע,
אני חנונית של מדעים, ואוהבת לחקור את הכוכבים,
ואני מאמינה שאנחנו כאן כדי להנות מהחיים האלו.

אני נטורופטית במקצועי, וכימאית אורגנית, וכבר יותר מ-10 שנים שאני עוזרת לאלפי אנשים להרגיש טוב ולהראות טוב דרך תזונה ואורח חיים בריא.

היום אני עוזרת לנשים עסוקות, בעלות עסק וקריירה, להתמלא באנרגיה ולחזק את הגוף, כדי שנוכל לעמוד בקצב של החלומות שלנו.

אשמח לעזור לך בדרך שלך.