איילת רוזנפלד | הבית לנשים עסוקות ומצליחות שרוצות להתמלא באנרגיה
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • תהיי בקשר
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • תהיי בקשר

ארטיק בננה שוקולד

13 באוגוסט 2020 אין תגובות

 

אחד הקינוחים הפשוטים, המהירים, והטעימים.

ילדים ממש אוהבים (וגם מבוגרים)

והקיץ זה בדיוק הזמן להכין אותו.

 

 

ארטיק בננות ושוקולד

חומרים

2 בננות חתוכות לרבעים

150 גר' שוקולד מריר

אגוזים קצוצים

קוקוס טחון

8 שיפודים

אופן ההכנה

  1. לנעוץ כל רבע בננה על שיפוד ולהכניס להקפאה לשעה לפחות (אפשר יותר).
  2. אחרי שהבננות קפאו, להמס את השוקולד (במיקרוגל או על הגז).
    • המסה במיקרוגל:
      להכניס לכלי שמיועד למקרוגל, ולהפעיל 30 שניות. להוציא ולערבב, ולהכניס שוב למיקרו ל-30 שניות, להוציא, לערבב, עד שהשוקולד נמס.
    • המסה על הגז:
      להניח את השוקולד בקערה עמידה בחום, ולהניח את הקערה מעל סירשיש בו מעט מים, כך שהמים לא יגיעו ולא יכנסו לקערת השוקולד. לחמם את סיר המים על הגז, כך שהאדים של המים יחממו את השוקולד שבקערה. לערבב עד להמסה. חשוב – לשים לב שהמים לא יגעו בשוקולד.
  3. לטבול כל בננה קפואה בשוקולד ולגלגל מיד באגוזים או בקוקוס
  4. להכניס שוב להקפאה.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

אשמח לעזרה שלכם – מהן השאלות הבוערות שיש לכם בהקשר לאוכל שהילדים שלכם לוקחים לבית הספר? – לחצו כאן וכתבו לי

« הקודם
הבא »
תגובות פייסבוק

תגובות

השארת תגובה

ביטול

כל שבוע אשלח לך המלצה שבועית על החומרים הכי מעניינים שקראתי/צפיתי/למדתי/הבנתי באותו השבוע. הרשמי כאן:
אני מאשר/ת קבלת חומר פרסומי במייל ו/או SMS (תמיד תוכל/י להסיר את עצמך מרשימת הדיוור דרך קישור הסרה הנמצא בתחתית המייל)
פוסטים אחרונים
  • תבלינים – טעם החיים – באילו תבלינים אני אוהבת להשתמש כדי לשדרג כל מאכל?
  • צ׳יפס לפת
  • סירות בטטה לארוחה קלילה ומהירה
  • מרק כרובית חורפי
  • נשנוש ליום עבודה עמוס
קטגוריות
  • Mission Success – מיינדסט
  • Self-Care
  • איך היא עושה את זה? שיחות עם נשים מעוררות השראה
  • אישה יפה – ביוטי וסטייל
  • ההמלצה החודשית
  • התארגנות במטבח
  • חשיבה ותודעה
  • כללי
  • להתמלא באנרגיה
  • לצמוח, לגדול ולהתפתח
  • מתכונים
  • עסק מצליח
  • פסח מלא אנרגיה
איילת רוזנפלד © כל הזכויות שמורות. כל החומר המופיע כאן באתר זה מסופק למטרות אינפורמטיביות וחינוכיות בלבד ולא טיפוליות. יש להתייעץ עם רופא לגבי כל חוות דעת או המלצה שניתנת כאן לגבי הסימפטומים או המצב רפואי שלך.