איילת רוזנפלד | הבית לנשים עסוקות ומצליחות שרוצות להתמלא באנרגיה
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • פודקאסט
  • תהיי בקשר
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • פודקאסט
  • תהיי בקשר
התפריט המנצח ליום כיפור
קראי עוד

התפריט המנצח ליום כיפור

לקראת יום כיפור אני רוצה להזכיר לכם שוב את התפריט שהוא ממש השילוב המנצח. התפריט הקבוע שלי לארוחה המפסקת. כל

12 בספטמבר 2021 אין תגובות
רגע לעצמך – נשימה 478 – טכניקה פשוטה להעלאת האנרגיה
קראי עוד

רגע לעצמך – נשימה 478 – טכניקה פשוטה להעלאת האנרגיה

היום סרטון בסדרת ׳רגע לעצמך׳ אני רוצה להציג טכניקה מאוד חזקה למלא את הגוף באנרגיה. באופן טבעי יש לנו רגעים

17 באוגוסט 2021 תגובה אחת
דקה אחת שתאפשר לך להעלות את האנרגיה במהלך היום
קראי עוד

דקה אחת שתאפשר לך להעלות את האנרגיה במהלך היום

טיפ חשוב שאני משתמשת בו באופן קבוע ביומיום להעלות את האנרגיה: הספר שמוזכר כאן – רגע לעצמך /ד״ר ספנסר ג׳ונסון

12 באוגוסט 2021 אין תגובות
דופמין – הכימיה מאחורי התחושה שאני רוצה ויכולה לעשות את זה!
קראי עוד

דופמין – הכימיה מאחורי התחושה שאני רוצה ויכולה לעשות את זה!

או – למה השגת יעדים לא באמת גורמת לסיפוק? השאיפה להשיג את היעד או את המטרה שלנו גורמים להפרשת דופמין.

28 ביולי 2021 אין תגובות
דרכים מהירות ופשוטות להפוך את האוכל לכזה שילדים אוהבים
קראי עוד

דרכים מהירות ופשוטות להפוך את האוכל לכזה שילדים אוהבים

הנה כמה דרכים מהירות ופשוטות שאת יכולה להפוך ארוחות לכאלו שהילדים שלך יאהבו: חשבי מיני – ילדים קטנים אוהבים דברים

6 ביולי 2021 אין תגובות
מי זו האתלטית העסקית?
קראי עוד

מי זו האתלטית העסקית?

נמצא שיש דמיון בין התנהגות והרגלים של ספורטאי עילית ואנשי קריירה מצליחים. מכאן נטמע המושג ״אתלט ארגוני״. כנשים בעלות עסק

23 ביוני 2021 אין תגובות
שחיקה בעשייה – חלק 3 – איך לטפל בשחיקה?
קראי עוד

שחיקה בעשייה – חלק 3 – איך לטפל בשחיקה?

ברגע שזיהינו שעברנו שחיקה, חשוב מאוד לטפל. בטיפול נכון ניתן לצאת מהכאב והתשישות והעייפות, ולבנות אורח חיים חדש מלא באנרגיה.

16 ביוני 2021 אין תגובות
שחיקה בעשייה – חלק 2 – למה לעזאזל נשחקתי?
קראי עוד

שחיקה בעשייה – חלק 2 – למה לעזאזל נשחקתי?

מהן הסיבות שמביאות לשחיקה? מה גורם לשחיקה כבעלת עסק עצמאי ומה גורם לשחיקה בעבודה בארגון? מחקרים מצאו מספר גורמים שיכולים

8 ביוני 2021 אין תגובות
שחיקה בעשייה – חלק 1 – איך אדע אם נשחקתי?
קראי עוד

שחיקה בעשייה – חלק 1 – איך אדע אם נשחקתי?

שחיקה מהעשייה יכולה להיות מאוד כואבת ולהשפיע חזק על התפקוד של הגוף והנפש. בטיפול נכון ניתן לצאת מהשחיקה ולחזור לעשייה

8 ביוני 2021 אין תגובות
פרוביוטיקה מהטבע – המדריך לכרוב כבוש
קראי עוד

פרוביוטיקה מהטבע – המדריך לכרוב כבוש

לאחרונה מבינים יותר ויותר שלחיידקים שחיים אצלנו בגוף יש תפקידים משמעותיים מאוד בתפקוד הגוף ובריאותו. החיידקים והחומר הגנטי שלהם, שמכונים

7 ביוני 2021 2 תגובות
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
כל שבוע אשלח לך המלצה שבועית על החומרים הכי מעניינים שקראתי/צפיתי/למדתי/הבנתי באותו השבוע. הרשמי כאן:
אני מאשר/ת קבלת חומר פרסומי במייל ו/או SMS (תמיד תוכל/י להסיר את עצמך מרשימת הדיוור דרך קישור הסרה הנמצא בתחתית המייל)
פוסטים אחרונים
  • אמא מרגישה שחוקה
  • עוגת שוקולד לאמיצים
  • למה אנחנו נרדמות אחרי האוכל?
  • למה שינוי יכול להיות כל כך קשה?
  • שגרת הבוקר שלי
קטגוריות
  • Mission Success – מיינדסט
  • Self-Care
  • איך היא עושה את זה? שיחות עם נשים מעוררות השראה
  • אישה יפה – ביוטי וסטייל
  • ההמלצה החודשית
  • הכימיה של הגוף
  • התארגנות במטבח
  • חשיבה ותודעה
  • כללי
  • להתמלא באנרגיה
  • לצמוח, לגדול ולהתפתח
  • מתכונים
  • עסק מצליח
  • פסח מלא אנרגיה
איילת רוזנפלד © כל הזכויות שמורות. כל החומר המופיע כאן באתר זה מסופק למטרות אינפורמטיביות וחינוכיות בלבד ולא טיפוליות. יש להתייעץ עם רופא לגבי כל חוות דעת או המלצה שניתנת כאן לגבי הסימפטומים או המצב רפואי שלך.