איילת רוזנפלד | הבית לנשים עסוקות ומצליחות שרוצות להתמלא באנרגיה
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • תהיי בקשר
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • תהיי בקשר
הכנת ארוחות לשבוע
קראי עוד

הכנת ארוחות לשבוע

בימים כאלו, קשים ועמוסים רגשית, המפלט שלי זה הרבה פעמים המטבח. אני נכנסת מדי פעם,  מבשלת, מערבבת, מנסה, מכינה, ואז

18 במאי 2021 אין תגובות
תחשבי אנרגיה ולא קלוריות
קראי עוד

תחשבי אנרגיה ולא קלוריות

הגוף יודע בדיוק מה טוב לו ומה לא. הוא מודיע לנו אם אכלנו משהו שלא ממש מדוייק לנו. אנחנו עייפות

2 במאי 2021 אין תגובות
איך לבחור מסנני קרינה נכונים ולהגן על העור מהשמש?
קראי עוד

איך לבחור מסנני קרינה נכונים ולהגן על העור מהשמש?

בואו נתחיל מקצת פיסיקה לקרינת השמש יצא שם רע אולם חיים רבים תלויים בקרינה זו. קרינת השמש היא המקור העיקרי

25 באפריל 2021 אין תגובות
תסמונת האישה הממהרת
קראי עוד

תסמונת האישה הממהרת

תסמונת (סנדרום) האישה הממהרת ( Rushing Woman's Syndrom – RWS) מתייחס להשפעה הביוכימית של האישה שתמיד ממהרת ועושה ללא הפסקה,

8 במרץ 2021 2 תגובות
אוקסיטוצין – אני סומכת עלייך
קראי עוד

אוקסיטוצין – אני סומכת עלייך

  היום זה יום הנשים והנערות במדע, וברור לי שליום הזה עבורי יש מקום מיוחד, ויחד עם יום האהבה שמתקרב

10 בפברואר 2021 4 תגובות
7 מרינדות לחזה עוף שאפשר גם להקפיא
קראי עוד

7 מרינדות לחזה עוף שאפשר גם להקפיא

7 מרינדות לחזה עוף (בהמשך יש גם גירסה טבעונית) שיאפשרו לך גיוון וטעם מעולה לארוחות במהלך החודש. בפוסט הזה אני

21 בינואר 2021 אין תגובות
תבלינים – טעם החיים – באילו תבלינים אני אוהבת להשתמש כדי לשדרג כל מאכל?
קראי עוד

תבלינים – טעם החיים – באילו תבלינים אני אוהבת להשתמש כדי לשדרג כל מאכל?

וידאו + PDF להורדה עם טבלה מפורטת של השימושים השונים של התבלינים —– מי שמכיר אותי יודע שאני ממש אוהבת

6 בינואר 2021 אין תגובות
צ׳יפס לפת
קראי עוד

צ׳יפס לפת

עכשיו בדיוק העונה של הלפת. זה ירק שורשי שלדעתי לא נותנים לא את הכבוד הראוי. הוא טעים, וחריף, ובד״כ מוסיפים

30 בדצמבר 2020 אין תגובות
סירות בטטה לארוחה קלילה ומהירה
קראי עוד

סירות בטטה לארוחה קלילה ומהירה

בד״כ ביום שישי בערב אנחנו אוכלים ארוחה משפחתית מלאה. לכן בצהרי יום שישי אני אוהבת לאכול משהו קליל. השבוע כשהסתכלתי

10 בדצמבר 2020 אין תגובות
מרק כרובית חורפי
קראי עוד

מרק כרובית חורפי

המטרה היתה לסיים את מה שיש במקרר.היתה לי שם כרובית 3 סלקים קטנטנים ראש שום וגזר. מזה הכנתי מרק כרובית

3 בדצמבר 2020 אין תגובות
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
כל שבוע אשלח לך המלצה שבועית על החומרים הכי מעניינים שקראתי/צפיתי/למדתי/הבנתי באותו השבוע. הרשמי כאן:
אני מאשר/ת קבלת חומר פרסומי במייל ו/או SMS (תמיד תוכל/י להסיר את עצמך מרשימת הדיוור דרך קישור הסרה הנמצא בתחתית המייל)
פוסטים אחרונים
  • אמא מרגישה שחוקה
  • עוגת שוקולד לאמיצים
  • למה אנחנו נרדמות אחרי האוכל?
  • למה שינוי יכול להיות כל כך קשה?
  • שגרת הבוקר שלי
קטגוריות
  • Mission Success – מיינדסט
  • Self-Care
  • איך היא עושה את זה? שיחות עם נשים מעוררות השראה
  • אישה יפה – ביוטי וסטייל
  • ההמלצה החודשית
  • הכימיה של הגוף
  • התארגנות במטבח
  • חשיבה ותודעה
  • כללי
  • להתמלא באנרגיה
  • לצמוח, לגדול ולהתפתח
  • מתכונים
  • עסק מצליח
  • פסח מלא אנרגיה
איילת רוזנפלד © כל הזכויות שמורות. כל החומר המופיע כאן באתר זה מסופק למטרות אינפורמטיביות וחינוכיות בלבד ולא טיפוליות. יש להתייעץ עם רופא לגבי כל חוות דעת או המלצה שניתנת כאן לגבי הסימפטומים או המצב רפואי שלך.