
נשנוש ליום עבודה עמוס
מענג, קל, מהיר, מרענן, טעיםםםם! התחשק לי לעצור רגע ולפנק את עצמי. התחשק לי אנרגיה. התחשק לי ירקות. התחשק לי

איך סלף קר משפיע על ההצלחה שלנו בעסק/קריירה?
לא פעם שאלו אותי, איך סלף קר (self care) קשור להצלחה בעסק או בקריירה? לטפל בעצמי = ערך עצמי גבוה

מה לעשות עם הדלעת? בראוניז מהפנטים!
אחת מהברכות בראש השנה היא הברכה על הדלעת (קרא). באופן אישי אני מאוד אוהבת את הירק הזה, אבל משום מה

איך להתארגן בנחת עם הכנת ארוחת החג?
לפני מספר ימים הוצאתי את ערכת ראש השנה על מנת לעזור לכם להתארגן עם ארוחת החג. אחרי שפירסמתי את הערכה

ארטיק בננה שוקולד
לפני מספר שנים בערב ראש השנה הכנתי את הקינוח הזה. אחד הקינוחים הפשוטים, המהירים, והטעימים. ילדים ממש אוהבים (וגם מבוגרים)

4 ספרים ו- 4 נשים שהשפיעו מאוד על החיים שלי
הי אישה יפה, לספרים יש מקום מאוד חשוב בחיים שלי. מאז שהייתי קטנה אהבתי לקרוא. סגנון הקריאה השתנה עם השנים,

דובדבנים – הנשנוש האולטימטיבי ליום עמוס! (+ מתכון טעים במיוחד)
הנשנוש האולטימטיבי ליום עמוס, ועכשיו זו בדיוק העונה. קיימים עשרות מינים של דובדבנים, אבל מבדילים בעיקר בין שני סוגים –

ממתק טבעי, בריא וט-ע-י-ם!!
השבוע קניתי בשוק משמשים, וכשהגעתי הביתה הבנתי שהם או רכים מדי או קשים מדי, ולא כל כך כיפים לאכילה. אז

טיפ גאוני – 2 מתכונים מעלפים עם… מחית בטטות
אחד הדברים שאני מחפשת כל הזמן זה איך להקל על עצמי ולקצר את זמן ההכנה במטבח. נכון, אני אוהבת את

ספורטאית בתת המודע
הי יקירה, חג שני של פסח נכנס, ואין לי ספק שאף אחת מאיתנו לא תשכח את פסח 2020 שהיה לנו