איילת רוזנפלד | הבית לנשים עסוקות ומצליחות שרוצות להתמלא באנרגיה
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • פודקאסט
  • תהיי בקשר
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • פודקאסט
  • תהיי בקשר

מתכונים

עוגת שוקולד לאמיצים
קראי עוד

עוגת שוקולד לאמיצים

אחת מהעוגות הטעימות שעשיתי היא עוגת שוקולד, שבמקום קמח אני משתמשת ב… שעועית שחורה 🙂 כן! זו אחת מעוגות השוקולד

10 בינואר 2022 אין תגובות
המדריך המלא לסלט (ארוחה מלאה) בצנצנת
קראי עוד

המדריך המלא לסלט (ארוחה מלאה) בצנצנת

אני מאוד אוהבת לאכול סלט כל יום. ארוחת סלט היא ארוחה קלילה שמשאירה אותי מלאה באנרגיה במהלך יום העבודה, אני

17 בנובמבר 2021 אין תגובות
דרכים מהירות ופשוטות להפוך את האוכל לכזה שילדים אוהבים
קראי עוד

דרכים מהירות ופשוטות להפוך את האוכל לכזה שילדים אוהבים

הנה כמה דרכים מהירות ופשוטות שאת יכולה להפוך ארוחות לכאלו שהילדים שלך יאהבו: חשבי מיני – ילדים קטנים אוהבים דברים

6 ביולי 2021 אין תגובות
7 מרינדות לחזה עוף שאפשר גם להקפיא
קראי עוד

7 מרינדות לחזה עוף שאפשר גם להקפיא

7 מרינדות לחזה עוף (בהמשך יש גם גירסה טבעונית) שיאפשרו לך גיוון וטעם מעולה לארוחות במהלך החודש. בפוסט הזה אני

21 בינואר 2021 אין תגובות
נשנוש ליום עבודה עמוס
קראי עוד

נשנוש ליום עבודה עמוס

מענג, קל, מהיר, מרענן, טעיםםםם! התחשק לי לעצור רגע ולפנק את עצמי. התחשק לי אנרגיה. התחשק לי ירקות. התחשק לי

17 בנובמבר 2020 6 תגובות
איך להתארגן בנחת עם הכנת ארוחת החג?
קראי עוד

איך להתארגן בנחת עם הכנת ארוחת החג?

לפני מספר ימים הוצאתי את ערכת ראש השנה על מנת לעזור לכם להתארגן עם ארוחת החג. אחרי שפירסמתי את הערכה

9 בספטמבר 2020 4 תגובות
ארטיק בננה שוקולד
קראי עוד

ארטיק בננה שוקולד

לפני מספר שנים בערב ראש השנה הכנתי את הקינוח הזה. אחד הקינוחים הפשוטים, המהירים, והטעימים. ילדים ממש אוהבים (וגם מבוגרים)

13 באוגוסט 2020 אין תגובות
דובדבנים – הנשנוש האולטימטיבי ליום עמוס! (+ מתכון טעים במיוחד)
קראי עוד

דובדבנים – הנשנוש האולטימטיבי ליום עמוס! (+ מתכון טעים במיוחד)

הנשנוש האולטימטיבי ליום עמוס, ועכשיו זו בדיוק העונה. קיימים עשרות מינים של דובדבנים, אבל מבדילים בעיקר בין שני סוגים –

9 ביוני 2020 תגובה אחת
ממתק טבעי, בריא וט-ע-י-ם!!
קראי עוד

ממתק טבעי, בריא וט-ע-י-ם!!

השבוע קניתי בשוק משמשים, וכשהגעתי הביתה הבנתי שהם או רכים מדי או קשים מדי, ולא כל כך כיפים לאכילה. אז

19 במאי 2020 4 תגובות
לביבות בטטה וקייל לחנוכה
קראי עוד

לביבות בטטה וקייל לחנוכה

לקראת חג חנוכה החלטתי להעלות מתכון קצת שונה, וממש טעים של לביבות בטטה וקייל מתוקות – הן מתוקות תרתי משמע.

19 בדצמבר 2019 אין תגובות
כל שבוע אשלח לך המלצה שבועית על החומרים הכי מעניינים שקראתי/צפיתי/למדתי/הבנתי באותו השבוע. הרשמי כאן:
אני מאשר/ת קבלת חומר פרסומי במייל ו/או SMS (תמיד תוכל/י להסיר את עצמך מרשימת הדיוור דרך קישור הסרה הנמצא בתחתית המייל)
פוסטים אחרונים
  • אמא מרגישה שחוקה
  • עוגת שוקולד לאמיצים
  • למה אנחנו נרדמות אחרי האוכל?
  • למה שינוי יכול להיות כל כך קשה?
  • שגרת הבוקר שלי
קטגוריות
  • Mission Success – מיינדסט
  • Self-Care
  • איך היא עושה את זה? שיחות עם נשים מעוררות השראה
  • אישה יפה – ביוטי וסטייל
  • ההמלצה החודשית
  • הכימיה של הגוף
  • התארגנות במטבח
  • חשיבה ותודעה
  • כללי
  • להתמלא באנרגיה
  • לצמוח, לגדול ולהתפתח
  • מתכונים
  • עסק מצליח
  • פסח מלא אנרגיה
איילת רוזנפלד © כל הזכויות שמורות. כל החומר המופיע כאן באתר זה מסופק למטרות אינפורמטיביות וחינוכיות בלבד ולא טיפוליות. יש להתייעץ עם רופא לגבי כל חוות דעת או המלצה שניתנת כאן לגבי הסימפטומים או המצב רפואי שלך.