הרשמה להדרכה - התארגנות קלה במטבח
איך לארגן את המטבח כך שיהיה
קל ומהיר להכין אוכל בריא וטעים?
המטרה: שיהיה לנו תמיד אוכל זמין, בריא, טעים, כל פעם שהגוף דורש.
בבית, בעבודה, לפני אימון, אחרי אימון, במקרר, במקפיא, בבוקר, בערב ועוד
הדרכה מקיפה שבה אני מדברת על:
- איך להכין תכנית ארוחות לשבוע?
-
איך להרכיב את הארוחות כדי שהגוף יקבל את כל מה שהוא צריך? מה חשוב שיהיה בארוחות שלנו?
-
מה לקנות, איך לקנות ואיך לטפל בקניות?
-
שופינג בריא -
❤︎ האם כל מה שכתוב דל שומן הוא נכון?
❤︎ האם כל מה שכתוב עליו טבעי הוא בריא?
❤︎ מה זה בכלל דל שומן? דל נתרן? קל?
❤︎ איך לקרוא את כל מה שכתוב על האריזה?
❤︎ אילו דגנים לקנות? איך לבחור לחמים? מה צריך לשים לב בקניית פיצוחים?
מה הבעייה בחמוצים ואיך לדעת מה לקנות? איך לבחור את המשקאות הטובים? ועוד... -
איך להכין את הארוחות בצורה קלה ופשוטה?
מגוון אסטרטגיות פשוטות שתוכלי לקחת ולהכין בדרך שהכי נוחה לך. - איך לארגן את המטבח כך שיהיה קל ומהיר להכין אוכל בריא?
- מה להחליף במה כדי להשתמש ברכיבים טובים יותר ובריאים יותר?
מתי ואיפה ההדרכה תתקיים?
ההדרכה תתקיים ביום שלישי, 19/1, בשעה 10:00 דרך הזום
איך נרשמים ומה ההשקעה?
ההשקעה בהדרכה הינה 155 ש״ח בלבד (במקום 255 ש״ח)
לפרטים ולהרשמה להרצאה
מלאי את הפרטים ומיד תועברי לדף התשלום
לכל שאלה אנחנו כאן בטלפון 1-700-55-01-55 או במייל info@ayeletrosenfeld.co.il