הדרכה 1 – Flow
לחזק את הגוף כדי שתוכלי לפעול מתוך אנרגיה גבוהה בעסק ובחיים
הי אישה יפה,
אני יודעת מה דרוש ממך כבעלת עסק.
כמה עשייה אינטנסיבית יש לך כל יום,
כמה עבודה מחשבתית מאומצת את מתמודדת כל יום,
כמה כח נפשי העסק דורש ממך,
כמה רגעים של השרדות, כאב, תסכול,
כמה עשייה להביא את הלקוח הבא,
כמה אנרגיה את צריכה כדי לקדם את כל מה שיש לך לקדם,
כמה פעולות את צריכה לעשות, ועם איזה עומס את צריכה להתמודד,
אני יודעת עם כמה דברים את צריכה להתמודד כל יום כבעלת עסק.
אני יודעת. אני בנעליים שלך. כי אני גם מתמודדת בדיוק עם מה שאת מתמודדת.
ואני רוצה לעזור לך.
אני כאן כדי לעזור לך להרגיש חזקה בגוף,
לעזור לך למלא את הגוף שלך באנרגיה כך שתוכלי לעשות את כל מה שדרוש לעשות כבעלת עסק,
להרגיש מפוקסת, ממוקדת
עירנית לאורך יום העבודה הארוך
יצירתית
אני לא צריכה לשכנע אותך שכדי להיות מסוגלת להוביל את העסק בהצלחה את רוצה גוף חזק ומלא אנרגיה.
- אנחנו רוצות להיות מסוגלות להיות פעילות לאורך זמן
- להיות ממוקדות, עירניות ומפוקסות יותר ולאורך זמן
- אנחנו רוצות להיות יצירתיות יותר
- בתדר גבוה שמאפשר לאנשים להתחבר אלינו
- לעמוד מול קהל בהצלחה
- להראות טוב ומלאות אנרגיה בכל מפגש עם הקהל שלנו
- להתמודד טוב יותר עם אתגרים שעולים וצצים כל יום
- להרגיש בטוחות בעצמנו
- ועוד
כל אלו יתקיימו רק אם נרגיש טוב ונהייה מלאות באנרגיה.
גוף בריא, חזק ומלא אנרגיה יאפשר לנו את כל אלו. אחרת, העסק והעשייה נפגעים.
על מה אדבר בהדרכה?
- אוכל נכון ומדוייק שממלא את הגוף באנרגיה
- מאכלים שמרוקנים את הגוף מאנרגיה
- להתמודד בצורה בריאה עם ישיבה ממושכת כדי למנוע נזק
- דרכים פשוטות שניתן לשלב במהלך יום העבודה כדי להניע ולהזיז את הגוף
- איך לתת לגוף מנוחה במהלך יום העבודה?
- דרכים שיאפשרו לנו שנת לילה טובה
- איך נשימה נכונה יכולה למלא את הגוף באנרגיה
- ועוד
מהי השקעה בהדרכה?
ההשקעה היא 188 ש״ח בלבד