הציטוט האהוב עלי וסרטון טד ממלא השראה

אחת התכניות שאני אוהבת לראות זה המירוץ למליון.

אתמול אחד הפרקים שראיתי, חיבר אותי חזרה לאחד הציטוטים האהובים עלי שמלווים אותי שנים.

זה ציטוט שליווה אותי בכל תכנית לירידה במשקל שהעברתי, וזה משפט שהפיל אסימונים, לא רק לי, אלא לרבים במהלך התכניות שלנו.

המשפט של אלברט אינשטיין שאומר:

״אי שפיות זה לעשות את אותו הדבר פעם אחר פעם, ולצפות לתוצאות שונות״

זה כל כך ברור וכל כך חזק.

שהרי הפעולות שעשינו עד היום, הן אלו שהביאו אותנו למקום שאנחנו נמצאות בו, ולכן אם אנחנו רוצות להגיע למקום חדש, אנחנו רוצות לעשות פעולות שונות.

לאחרונה הבנתי שיש רובד עמוק עמוק יותר למשפט הזה

וגם הוא מתחבר לאלברט איינשטיין.

אלו לא רק הפעולות שלנו שיביאו אותנו למקום חדש, אלא האנרגיה שלנו.
האנרגיה שלנו היא זו שקובעת את הפעולות שלנו.

נחזור רגע למירוץ למליון.

כל הזוגות מקבלים את אותה המשימה, נכון?

אבל יש זוגות שממש מתרגשים מהמשימה ומתקתקים אותה, ויש זוגות שרק שומעים על מה שיש להם לעשות, והאנרגיה שלהם יורדת.

מי מהזוגות יצליח יותר באותה משימה?

בד״כ זה הזוג שמגיע עם אנרגיה גבוהה.

עם התלהבות, התרגשות. אש בעיניים.

ואלו שמגיעים ממקום מבואס, קורבני, עייף, חלש – בד״כ גם לא יהיו ראשונים.

נכון?

האנרגיה שלנו תקבע אם נעשה פעולה בהתרגשות או בבעסה.

האנרגיה שלנו תקבע אם נעשה פעולה בצורה יסודית ומעמיקה, או שרק נרצה לסיים ולגמור עם זה.

האנרגיה שלנו היא זו שתקבע אילו פעולות נעשה.

ראיתי את זה גם בקליניקה שלי לא מעט.

אלו שהגיעו עם התרגשות ואש בעיניים, עשו את השינויים הכי משמעותיים. ירדו במשקל, ועשו שינוי בחיים שלהם.

אלו שהגיעו ממקום קשה, עייף וקורבני, נשארו במקום.

האנרגיה שלנו קשורה להמון דברים.

האנרגיה שלנו עולה ויורדת במהלך היום, היא זורמת ומשתנה במהלך החודש, אבל למרות זאת, יש איזשהו תדר שאופייני לנו תמיד.

לכל אחד יש את התדר שלו. תדר שנוצר ונקבע בתוכנו במהלך השנים.

אם אני חוזרת למשפט של איינשטיין – ברגע שאנחנו רוצות להגיע לתוצאות שונות, אנחנו רוצות לשנות את התדר שממנו אנחנו פועלות כדי להשיג את השינוי הזה.

אושר זו אנרגיה ותדר מסויים, ונמצא שאושר הוא המפתח לייצר את התוצאות שאנחנו רוצות.

הרבה אנשים חושבים שהאושר יגיע אחרי שנשיג את מה שאנחנו רוצות להשיג – הצלחה בעסק, ירידה במשקל, זוגיות, וכד׳.

אבל זה בדיוק ההפך.

החוקר שון אקור מהרווארד, בסרטון טד המעולה שלו, אומר כך:

״אם נוכל להעלות את הרמת החיוביות של מישהו בהווה, אז המח חווה את מה שנקרא ״יתרון האושר״,
שזה המח שלכם במצב חיובי שמבצע הרבה יותר טוב מאשר בשלילי, נייטרלי או לחוץ.
האינטליגנציה שלכם עולה, היצירתיות שלכם עולה, ורמות האנרגיה שלכם עולות,
ולמעשה מה שנמצא זה שכל תוצאה עסקית משתפרת.
המח במצב חיובי יצרני ב 31% יותר מאשר בשלילי, נייטרלי או לחוץ״.

סר ריצ׳ארד ברנסון, איש העסקים שמעורר בי המון השראה, מייסד קבוצת Virgin, אומר:

״אנשים אומרים לי שאני מאושר כי אני עשיר. אבל האמת היא שאני עשיר כי אני מאושר״

ז״א שאושר יביא את השינוי שאנחנו רוצות, ולא ההפך.

ז״א שאושר יביא את ההצלחה שאנחנו רוצות, ולא ההפך.

ראיתי את זה אצלי שוב ושוב.

כשהייתי מאושרת העסק צמח,

כששכחתי לשים לב לאושר שלי, וכשפעלתי ממקום השרדותי, ממקום של סטרס וקושי, העסק נחלש והגוף נחלש.

מאושרת >> אנרגיה ותדר גבוה >> עשייה >> תוצאות.

אז מה גורם לך לאושר?

משהו לחשוב עליו בסופשבוע. ואשמח שתכתבי לי כאן למטה בתגובות.

הנה סרטון טד המדהים של שון אקור:

 

באהבה

איילת