תזונה ממלאת אנרגיה בפסח
הי אישה יפה,
אני מצרפת בפוסט הזה 2 דברים:
- הקלטה של הרצאה שערכתי בפני קהל חי, שכולה מוקדשת לתזונה בריאה וממלאת אנרגיה בפסח.
- ריכוז כל המאמרים, פוסטים, מתכונים וטיפים שקשורים בתזונה נכונה שממלאת אנרגיה בפסח.
כולנו יודעות שיש מאכלים שגורמים לנו להרדם אחרי שאנחנו אוכלות אותם, ואחרים ממלאים אותנו באנרגיה.
בפסח זה אתגרי.
כי יש הרבה מאכלים שיכולים בקלות לרוקן אותנו.
ברגע שתדעי מה חשוב להכניס לתזונה, איך לשלב מאכלים וממה כדאי להמנע, תראי שיש שפע של מאכלים שתוכלי לאכול ושימלאו אותך באנרגיה.
אני מצרפת כאן הקלטה של הרצאה שערכתי לקראת פסח, שתוכלי להאזין תוך כדי ההכנות לחג, במהלך הנסיעות, תוך כדי הליכת הבוקר, או בכל מצב שתרצי להאזין.
שימי אוזניות ופשוט מוזמנת להקשיב:
להאזנה להרצאה ״תזונה ממלאת אנרגיה בפסח״ :
בנוסף ריכזתי עבורך את כל הטיפים, מאמרים ומתכונים שהוצאתי עד היום לפסח:
לכל המאמרים, פוסטים וטיפים לגבי תזונה בפסח – לחצי כאן
חג שמח ומלא אנרגיה
איילת