איילת רוזנפלד | הבית לנשים עסוקות ומצליחות שרוצות להתמלא באנרגיה
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • פודקאסט
  • תהיי בקשר
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • פודקאסט
  • תהיי בקשר
תזונה ממלאת אנרגיה בפסח

תזונה ממלאת אנרגיה בפסח

הי אישה יפה,

אני מצרפת בפוסט הזה 2 דברים:

  1. הקלטה של הרצאה שערכתי בפני קהל חי, שכולה מוקדשת לתזונה בריאה וממלאת אנרגיה בפסח.
  2. ריכוז כל המאמרים, פוסטים, מתכונים וטיפים שקשורים בתזונה נכונה שממלאת אנרגיה בפסח.

כולנו יודעות שיש מאכלים שגורמים לנו להרדם אחרי שאנחנו אוכלות אותם, ואחרים ממלאים אותנו באנרגיה.

בפסח זה אתגרי.

כי יש הרבה מאכלים שיכולים בקלות לרוקן אותנו.

ברגע שתדעי מה חשוב להכניס לתזונה, איך לשלב מאכלים וממה כדאי להמנע, תראי שיש שפע של מאכלים שתוכלי לאכול ושימלאו אותך באנרגיה.

אני מצרפת כאן הקלטה של הרצאה שערכתי לקראת פסח, שתוכלי להאזין תוך כדי ההכנות לחג, במהלך הנסיעות, תוך כדי הליכת הבוקר, או בכל מצב שתרצי להאזין.

שימי אוזניות ופשוט מוזמנת להקשיב:

להאזנה להרצאה ״תזונה ממלאת אנרגיה בפסח״ :

https://s3.amazonaws.com/healthyfamily-club/lectures/audio/ayelet_cd_1.mp3

 

בנוסף ריכזתי עבורך את כל הטיפים, מאמרים ומתכונים שהוצאתי עד היום לפסח:

לכל המאמרים, פוסטים וטיפים לגבי תזונה בפסח – לחצי כאן

חג שמח ומלא אנרגיה

איילת

כל שבוע אשלח לך המלצה שבועית על החומרים הכי מעניינים שקראתי/צפיתי/למדתי/הבנתי באותו השבוע. הרשמי כאן:
אני מאשר/ת קבלת חומר פרסומי במייל ו/או SMS (תמיד תוכל/י להסיר את עצמך מרשימת הדיוור דרך קישור הסרה הנמצא בתחתית המייל)
פוסטים אחרונים
  • אמא מרגישה שחוקה
  • עוגת שוקולד לאמיצים
  • למה אנחנו נרדמות אחרי האוכל?
  • למה שינוי יכול להיות כל כך קשה?
  • שגרת הבוקר שלי
קטגוריות
  • Mission Success – מיינדסט
  • Self-Care
  • איך היא עושה את זה? שיחות עם נשים מעוררות השראה
  • אישה יפה – ביוטי וסטייל
  • ההמלצה החודשית
  • הכימיה של הגוף
  • התארגנות במטבח
  • חשיבה ותודעה
  • כללי
  • להתמלא באנרגיה
  • לצמוח, לגדול ולהתפתח
  • מתכונים
  • עסק מצליח
  • פסח מלא אנרגיה
איילת רוזנפלד © כל הזכויות שמורות. כל החומר המופיע כאן באתר זה מסופק למטרות אינפורמטיביות וחינוכיות בלבד ולא טיפוליות. יש להתייעץ עם רופא לגבי כל חוות דעת או המלצה שניתנת כאן לגבי הסימפטומים או המצב רפואי שלך.