איך להראות מצויין, להימנע מקמטים,
ואיך להגן על העור מהשמש

 הדרכה אינטרנטית

 

גורמים רבים משפיעים על בריאות העור, כולל תורשה, גיל, אקלים, זיהום אוויר, תזונה, מתח והורמונים.
אבל העור מושפע בעיקר משלושה גורמים עיקריים:

1. הצטברות פסולת בגוף – יש להביא את הגוף למצב בו האברים הפנימיים האחראיים על ניקוי הפסולת יפעלו בצורה אופטימלית ויעילה.
2. כמות הויטמינים והמינרלים – האם חסרים ויטמינים ומינרלים בגוף?
3. רדיקלים חופשיים – שגורמים להזדקנות מואצת של העור

תזונה נכונה עושה פלאים למראה ובריאות העור. היא מטפלת השלושת הגורמים האלו.

מחקרים הראו שתזונה נכונה הורידה ב-54% את מקרי סרטן העור. התזונה הנכונה מגנה מפני סרטן העור ומשקמת.

מעבר לכך, חשוב לדעת איך לטפל בעור ואיך להתנהג בשמש הקופחת שיש לנו כאן בארץ. השמש נותנת לנו את הויטמין D שאנו זקוקים לו, אולם בחשיפה לא נכונה ולא מבוקרת יכולה ליצור נזק חמור.

שימו לב לתמונה המדהימה הבאה:

 

נהג המשאית ביל מק'אליגוט, שנסע במשאית שלו להובלת חלב במשך 28 שנים, נפגע בעור בצד השמאלי של פניו, הצד שהיה חשוף לשמש יום יום, כתוצאה מקרינת UV שחדרה דרך החלון, ולא משנה אם החלון היה סגור או לא.

הקרינה חודרת גם דרך זכוכית. התוצאה היא שהעור בצד השמאלי של פניו הזדקן ב – 20 שנה, מה שהדהים את הרופאים כאשר תמונתו התפרסמה בכתב העת הרפואי של ניו אינגלנד.

חשוב מאוד להגן על העור שלנו, ולא רק חיצונית, אלא לספק לו את המאכלים שיגנו עליו מבפנים.

 

אלו הנושאים עליהם אני מתמקדת בהרצאה:

חלק 1 –

• מה התפקידים של העור?
• מה הגורמים שמשפיעים ופוגעים בעור?

חלק 2 –

• סילוק פסולת ורעלים
• מהם המנגנונים של הגוף לסלק פסולת?
• מה ההשפעה של הפסולת על העור?
• כיצד נעזור לגוף לנקות את עצמו?

חלק 3 –

• השמש – איך נכון להתנהל איתה וממה להמנע?
• איזה קרינת שמש מזיקה לעור?
• איך להגן על העור מפני השמש?
• קרם הגנה ומסנני הגנה – מה הכי בטוח והכי יעיל לשימוש?

חלק 4 –

• מהם המאכלים לעור בריא?
• אילו מאכלים פוגעים בעור?
• איך המאכלים הנכונים יכולים לשמור על העור שלנו?
• מה הקשר בין נוגדי חמצון ובריאות העור?
• ויטמינים ומינרלים לעור בריא
• ועוד

 

מהי ההשקעה?

ההשקעה בהדרכה היא 111 ש״ח בלבד

 

מלאי את הפרטים, ומיד תועברי לדף התשלום

לכל שאלה אנחנו כאן בטלפון 1-700-55-01-55 או במייל info@healthyfamily.co.il