איילת רוזנפלד | הבית לנשים עסוקות ומצליחות שרוצות להתמלא באנרגיה
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • תהיי בקשר
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • תהיי בקשר

הגוף שלי השתנה

12 בספטמבר 2017 אין תגובות

ליטל הסטייליסטית בודקת אילו צבעים מתאימים לאיילת עם מניפות צבעיםלפני שנכנסתי לגיל 50 התחלתי להרגיש שהגוף שלי מתחיל לעבור שינויים.

המשקל השתנה
הצורה של הגוף השתנתה.
חילוף החומרים השתנה.
מאכלים שהייתי אוכלת הפסיקו להיות לי טובים
וכל מה שהייתי רגילה אליו, כבר לא היה שם.

מצאתי את עצמי מנסה למצוא את האיזון שוב.
מנסה למצוא דרך שתהייה נכונה לי.

מצאתי את עצמי מנסה יותר ויותר להחזיר את הגוף למקום שהכרתי עד היום.
לאותו המקום שהוא היה כל החיים שלי. 50 שנים.

ניסיתי לגרום לו לחזור לאותו משקל. לאותו חילוף חומרים.
אבל הגוף לא רצה לחזור.

ולמה שהוא יחזור אחורה?

לקח לי זמן להבין שנכנסתי לעשור חדש בחיים שלי, לתקופה חדשה, והגיע הזמן לקבל את זה ולאפשר לגוף שלי לעשות מה שהוא יודע הכי טוב לעשות – לחיות.

בלי להתערב לו.

רק להקשיב לו ולתת לו את מה שהוא צריך באהבה.

יום אחד מצאתי את עצמי מתעצבנת על הגוף שלי וכועסת עליו – מה הקטע??
מה אתה משתנה לי פתאום??
אין לי מה ללבוש!!

ומנסה להכריח אותו לחזור למקום שהוא היה.

אני אראה לך!!

אני, אלופה בתזונה – אני אראה לך!!

אתה תפסיק לקבל מאכלים שאתה אוהב, עד שתחזור להיות מה שהיית עד היום!
כך אמרתי לו.

ואז צמצמתי את העולם שלי יותר ויותר – רק כדי לחזור למקום שהייתי רגילה אליו.

הורדתי מאכלים, עשיתי פעילות גופנית יותר ויותר, נשארתי עם טרנינג בבית, כי זה מה שהיה לי הכי נח.

אבל הגוף בשלו – לא זז מהמקום החדש שהוא נמצא בו.

ואז תפסתי את עצמי ועצרתי.
פתאום הבנתי! אני לא פועלת מאהבה. אני מפחדת.

ובפחד אני ממש לא מאמינה. אני מאמינה רק באהבה.

אם אני אוהבת את הגוף שלי, אני לא אמורה להלחם בו, ולכעוס עליו.

ואני אוהבת אותו.

כי הוא מאפשר לי להגשים את החלומות שלי.
והגיע הזמן להקשיב לו ולטפל בו ולאהוב אותו.

באותו הרגע שהבנתי את זה (זה היה ב 5 בבוקר) החלטתי שאני מפנקת אותו.

מראה לו כמה אני אוהבת אותו.

ובאותו הרגע שלחתי סמס לרביד מנשה, מסטייל גורו, וכתבתי לה שאני רוצה עכשיו להירשם לסדנת הסטיילינג שלהן.
כי הבגדים שהייתי רגילה ללבוש כבר לא מתאימים לי,
והבנתי שהגיע הזמן לתת לגוף שלי את הכי טוב שאפשר, ולאהוב אותו
לא לחכות להתלבש יפה כשאחזור למידות שלי,
אלא להתלבש יפה כבר עכשיו.
להתמלא באנרגיה ואהבה עכשיו.
לסלק את כל הרגשות המכווצים, המפחידים והמדכאים.
זו פעולה שמראה כמה אני אוהבת, או לא אוהבת, את עצמי ואת הגוף שלי.
ומכיוון שהוא השתנה ואני לא כל כך מכירה אותו עכשיו, הגיע הזמן להכיר,
והבנתי שאני רוצה ללמוד איך להתלבש כך שהוא יהיה מבסוט ואני ארגיש מלאת אנרגיה.

באותו הרגע שהבנתי את זה, נרשמתי לסדנת הסטיילינג שלהן (שימו לב לשעה ששלחתי לרביד את הסמס 🙂 )
סמס ששלחתי לרביד מנשה: הי יקרה, בוקר טוב. ראיתי רק עכשיו את הקורס סטיילינג אישי שפתחתן. האם אפשר עדיין להצטרף"? רביד: היי, למחזור הזה כבר מאוחר להצטרף, אבל הקורס הבא נפתח בעוד חודש. מצרפת לינק וכמובן אם תרצי הסברים נוספים אני כאן. אני: תודה! כן אני רוצה!

ואז עברתי 6 שבועות מ-ד-ה-י-מ-י-ם.
פשוט חזרתי לעצמי.

הגוף לא השתנה, אבל אני למדתי לתת לו את הכי טוב שאפשר, לפנק אותו ולהתמלא באנרגיה.

למדתי כל כך הרבה – איזה בדים מחמיאים לי יותר, אילו צבעים נכונים לי יותר, אילו בגדים אני רוצה יותר ללבוש.

עשיתי פשוט סדר בארון.

כל יום העלתי תמונה של עצמי לקבוצת פייסבוק סגורה, והסטייליסטית המהממת ליטל סיפרה לי מה מחמיא, מה פחות, מה יכול לשפר, איך להוסיף אביזרים ועוד.

ובסוף פשוט יצאנו לשופינג מטורף עם הסטייליסטית הצמודה שלנו.

היה פשוט כיף!!

קולאז' של תמונות של תהליך הסטיילינג

הדבר שאהבתי הכי הרבה היה שלא היו חוקים נוקשים של מה צריך או לא צריך ללבוש.

אלא מה עושה לי טוב, במסגרת מה שנכון לגוף שלי.

אני אינדיאנית בנפש, ולכן אני אוהבת את המראה הספורטיבי יותר, הבוהמי הזה, וכל צוות הסטייליסטיות זרם איתי, ועזר לי למצוא את עצמי בכל העולם הזה של הסטיילינג.

חזרתי לעצמי. לאהבה העצומה שיש לי לגוף שלי.

ממשיכה לתת לו את הכי טוב, ואני יודעת שאני יכולה לסמוך עליו שהוא עושה הכי טוב עבורי.

ולמה אני מספרת לכם את כל זה?

כי ממש בימים האלו, רביד מנשה ואיילת פסטרנק, הבעלים של  "סטייל גורו" בית ספר לסטייל אישי ומקצועי, הוציאו סדרת סרטונים מיוחדת שמלמדת את סודות הסטייל האישי.

מעבר לכללים של סטיילינג, הן רוצות בסדרה הזו לעזור לכל אחת לאפשר לעצמה להראות מדהים.

בסדרה הן נוגעות ב-7 החטאים בסטיילינג שנשים בד"כ חוטאות בהן.

והסדרה כרגע באוויר לשבוע הקרוב בלבד, לכן היה חשוב לי להביא לכם אותה היום, כדי שלא תפספסו.

הנה, לסדרת הסרטונים של סטייל גורו לסטיילינג אישי – לחצו כאן

תהנו!!!
באהבה,

איילת

« הקודם
הבא »
תגובות פייסבוק

תגובות

השארת תגובה

ביטול

כל שבוע אשלח לך המלצה שבועית על החומרים הכי מעניינים שקראתי/צפיתי/למדתי/הבנתי באותו השבוע. הרשמי כאן:
אני מאשר/ת קבלת חומר פרסומי במייל ו/או SMS (תמיד תוכל/י להסיר את עצמך מרשימת הדיוור דרך קישור הסרה הנמצא בתחתית המייל)
פוסטים אחרונים
  • אמא מרגישה שחוקה
  • עוגת שוקולד לאמיצים
  • למה אנחנו נרדמות אחרי האוכל?
  • למה שינוי יכול להיות כל כך קשה?
  • שגרת הבוקר שלי
קטגוריות
  • Mission Success – מיינדסט
  • Self-Care
  • איך היא עושה את זה? שיחות עם נשים מעוררות השראה
  • אישה יפה – ביוטי וסטייל
  • ההמלצה החודשית
  • הכימיה של הגוף
  • התארגנות במטבח
  • חשיבה ותודעה
  • כללי
  • להתמלא באנרגיה
  • לצמוח, לגדול ולהתפתח
  • מתכונים
  • עסק מצליח
  • פסח מלא אנרגיה
איילת רוזנפלד © כל הזכויות שמורות. כל החומר המופיע כאן באתר זה מסופק למטרות אינפורמטיביות וחינוכיות בלבד ולא טיפוליות. יש להתייעץ עם רופא לגבי כל חוות דעת או המלצה שניתנת כאן לגבי הסימפטומים או המצב רפואי שלך.