איילת רוזנפלד | הבית לנשים עסוקות ומצליחות שרוצות להתמלא באנרגיה
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • תהיי בקשר
  • דף הבית
  • איילת רוזנפלד
  • הדרכות וקורסים
    • למלא את הגוף באנרגיה
    • אוכל שממלא אנרגיה
    • יעוץ אישי
  • בלוג
  • תהיי בקשר

שחיקה בעשייה – חלק 3 – איך לטפל בשחיקה?

16 ביוני 2021 אין תגובות

ברגע שזיהינו שעברנו שחיקה, חשוב מאוד לטפל.

בטיפול נכון ניתן לצאת מהכאב והתשישות והעייפות,
ולבנות אורח חיים חדש מלא באנרגיה.

נמצא שיש 4 שלבים שיש לעשות כדי לצאת מהשחיקה ולהתמלא באנרגיה.

***

עייפה והגוף חלש? בואי נחזק אותו יחד

אנרגיה במהלך היום – כלים פשוטים שיעזרו לך להתמודד עם העייפות במהלך היום

 הרצאה אינטרנטית – לחצי כאן לפרטים

 

« הקודם
הבא »
תגובות פייסבוק

תגובות
השארת תגובה

ביטול

כל שבוע אשלח לך המלצה שבועית על החומרים הכי מעניינים שקראתי/צפיתי/למדתי/הבנתי באותו השבוע. הרשמי כאן:
אני מאשר/ת קבלת חומר פרסומי במייל ו/או SMS (תמיד תוכל/י להסיר את עצמך מרשימת הדיוור דרך קישור הסרה הנמצא בתחתית המייל)
פוסטים אחרונים
  • התפריט המנצח ליום כיפור
  • רגע לעצמך – נשימה 478 – טכניקה פשוטה להעלאת האנרגיה
  • דקה אחת שתאפשר לך להעלות את האנרגיה במהלך היום
  • דופמין – הכימיה מאחורי התחושה שאני רוצה ויכולה לעשות את זה!
  • דרכים מהירות ופשוטות להפוך את האוכל לכזה שילדים אוהבים
קטגוריות
  • Mission Success – מיינדסט
  • Self-Care
  • איך היא עושה את זה? שיחות עם נשים מעוררות השראה
  • אישה יפה – ביוטי וסטייל
  • ההמלצה החודשית
  • הכימיה של הגוף
  • התארגנות במטבח
  • חשיבה ותודעה
  • כללי
  • להתמלא באנרגיה
  • לצמוח, לגדול ולהתפתח
  • מתכונים
  • עסק מצליח
  • פסח מלא אנרגיה
איילת רוזנפלד © כל הזכויות שמורות. כל החומר המופיע כאן באתר זה מסופק למטרות אינפורמטיביות וחינוכיות בלבד ולא טיפוליות. יש להתייעץ עם רופא לגבי כל חוות דעת או המלצה שניתנת כאן לגבי הסימפטומים או המצב רפואי שלך.